Jeg noensinne sloth

Vi satt oss som mål - men det er ingen kraft til å komme ned til virksomheten. State of evige apati mange av oss er kjent. Hva er dens betydning? Hvordan handle?

Bilde av Eric Giriat for psychologies Magazine Frankrike

"Jeg føler meg ikke akseptert for kjøp, drift, badende barn og selv for middag ... - innrømmer 37-åringen Larissa. - Det er ikke sommel, fordi jeg endelig gjøre det jeg trenger. Men hver gang "gjennom jeg ikke vil", og jeg tenker alltid, hvordan ville det til side, hvis vi ikke kan helt klare seg uten det. " Hvor kommer denne "bremsing", ensformig latskap, som har ingenting å gjøre med salig lediggang, som vi unne med god samvittighet på ferie?

Jeg liker ikke å handle. Latskap - det er først og fremst en kroppslig sensasjon. "Det er vanskelig å bevege seg, - sier psykoterapeut Michel Freud (Michèle Freud), - sannsynlig, fordi vi ikke er kjent med gleden av innsats. Å bestemme seg for å gjøre noe, må du først ha jublet. " I mange familier, ikke barnet kjenner lykke selvstendig aktivitet i sine egne interesser, gjorde hans handlinger ikke om dem. "Så, er også omsorgsfulle foreldre gjør alt for barnet og ikke tillate ham å føle gleden ved å lykkes - hun fortsetter. - Krevende foreldre, derimot, gir ikke støtte til barnet, noe som tyder på ham at hans handlinger ikke er tilstrekkelig eller krever for mye innsats, som barnet ikke er klar ". Å sette seg mål og nyte fruktene av sitt arbeid, er hver enkelt av oss nødvendig som en tilstrekkelig støtte og frihet og uavhengighet.

Min beslutning

Anton, 29, gjenoppretter av

"Hele livet mitt ble ansett lat. Foreldre desperat så på mens jeg lå på sofaen og vente på siste øyeblikk, før du handler. Så det var, før jeg fant min vei. Merkelig nok, valgte jeg en vanskelig yrke som tar mye tid, energi, krefter. Men, som det sies, når du elsker, tror ikke. Jeg tror den eneste måten å tvinge deg selv til å gjøre noe - er å begynne å nyte det. "Det jeg liker å gjøre?" - et spørsmål som du må spørre deg selv først ".

Jeg er redd for å handle. I hjertet av den motvilje som helst å gjøre er fortsatt frykte. "Frykt for å mislykkes, frykt for forandring, frykt for å være ikke opp til pari," - sier analytikeren Saverio Tomaselli (Saverio Tomasella). Men disse bekymringene kan være bevisstløs, assosiert med traumatiske opplevelser. "Noen av dem er forårsaket av lang glemt traumer. Så kan vi være lat til å gå til kjøreskole, fordi vi er redd for en gang opplevde ved et uhell. " Gjør ingenting garanterer indre fred. Vi har vært trege til å forsvare seg.

Jeg kan ikke handle. Og så er det frykt for at vi i dag ikke kjenner. "Vi er egentlig for lat til å lese denne vanskelige boken? - Michel interessert Freud. - Eller vi er redd for, for eksempel for å overgå foreldrenes indre konflikt - en annen grunn inaktivitet. "Det er en kamp som angir våre ønsker og vår forbud - sier Saverio Tomaselli. - Når ønske, er vår drivkraft i strid med hva som anses å være feil eller umulig å stå stille - en unik løsning. Dette etterfølges av en slags lammelse, en refleksjon av hva vi kaller døden stasjonen. " Hvis vårt ønske ikke blir gjenkjent, ikke verdsatt, vitale impuls blekner. Vår impuls er undertrykt, vi mister styrke og kan ikke gå videre.

Hva gjør du

Ikke rabatt din latskap

Vi lever under trykket av samfunnet. Som om vi er pålagt å utstråle energi! Men er det? Betalt hyllest til hans latskap. Gjør ingenting, blir du selv. Pusterom, en slags slusekammer, vi trenger alle, og spesielt til barn. Latente perioder med utvikling er nødvendig for aktivering av kreativitet.

De fleste av kroppslig bevegelse

Latskap - forestillingen om kroppslige, slik at virkningen på kroppen. Begynne å flytte, men sakte. Sett deg små mål, som for eksempel å synge. Igjen begynte å bevege seg, kan du endre bevissthetstilstand. Sport aktivitet frigjør endorfiner og gir energi. Også se din seng og mat.

Se i barndommen

Gå tilbake i tid. Kanskje på noen av dine ønsker lo forbød det? Føler du at enhver hendelse deg vinger klippet? Latskap - ikke en patologi, men det kan bli et problem når kommer i alle områder av livet, når unngåelse mønstre begynner å ligne en fobi. For å gjøre ingenting noen ganger skjult melankoli og med depresjon. Da må du søke profesjonell hjelp.