Hvordan å gjenvinne evnen til å drømme?

Hvordan å gjenvinne evnen til å drømme?

Lukk øynene og huske. Barnas drømmer var så levende, så ekte! Du var eventyrer, en danser eller en brannmann, bør du bygge et skip eller flyr gjennom luften, for å leve blant ulver og løver ... du hele kroppen filt som ga deg disse drømmene - glede, makt, frihet. Alt virket mulig.

Hva gjorde vi gjøre med alt dette? Det handler ikke om spesifikke ønsker, og mot til å drømme, denne rush av uvøren tro på deg selv.

Noen svarte sukk, noen er urolig. Mange av oss tror at en voksen til noe i skyene, er det nødvendig å være realistisk. Hva er det i bushen, og når en fugl i hånden blir veldig vanskelig. Drømmer, sier de - mye ungdom, og vet ikke livet.

Sosiologer bekrefte det: to tredjedeler av de som ønsker - personer under 35 år. Nei, overjordiske, selvfølgelig, også evnen til å drømme, men deres drømmer er praktisk og nesten helt sikkert gjennomførbart.

Unnlatelse av å drømme fordi usikkerheten er uutholdelig for oss

Selv om du snakker ganske fornuftig, er det likevel tydelig at noe er galt med oss. Ifølge Headhunter rekruttering stedet, ville 81% av ansatte i russiske selskaper ønsker å endre yrke. Og 30% av dem mener at de ikke er på plass, 29% - som ikke kan realiseres, en fjerdedel var skuffet i yrket, 22% klager over utbrenthet, en av ti har ikke oppnådd suksess i sitt arbeid. På bakgrunn av dette, de som ikke er fornøyd med lønnen, svært lite - 29%. Så, er det store flertallet misfornøyd med essensen av hans arbeid. Men bare en tredjedel besluttet å endre yrke! "Vi er redd for skuffelse, svikt, - sier Svetlana Fedorova psykoanalytisk psykoterapeut. - Men i enda større grad gi opp drømmene er fordi vi ikke er i stand til å tåle usikkerhet, kan det være utålelig for oss ".

Essential depresjon

En vag, men gjennomgående misnøye med livet kan føle og de som liker alt i orden og med en karriere og en familie, og med pengene. "Ofte denne følelsen kommer rundt en alder av 40 år, - sier Svetlana Fedorova. - En mann har oppnådd mye og har råd til en rekke morsomme. Men i virkeligheten er det ingenting bringer sann glede. Men han ikke spørre meg selv: er dette virkelig hva jeg vil? Jeg leve det livet du vil ha litt? "

Dette er en av problemene med moderne forbruker sivilisasjon. Det gir oss mange fristelser, og vi erstatte dette, sin egen drøm om en liten, kunstig, pålagt utenfra.

"Vestlige tenkere blir stadig snakker om essensielle depresjon - fortsetter Svetlana Fedorova. - Mannen selv hører ikke, kan han ikke forstå signalene hans psyke. På en måte, blir han en robot. Studier viser at de franske psykoanalytikere, fører dette til en rekke fysiske helseproblemer. " Kroppen begynner å signalisere at ting ikke er så bra i våre liv som vi trodde.

Noen ganger er det bare en midlertidig mangel på energi, mangel på energi. Men saken kan nå opp til alvorlige sykdommer. Stadig hjelpe slå tilsynelatende velstående kunder, sier terapeut Ines Weber - som samtidig føler seg skyldig, fordi den "virkelige problemer" de ikke. Og terapeuten sier: "Til slutt innså jeg at de kommer til meg, ikke for å løse sine problemer, men å forsvare retten til egne ambisjoner for en genuin utvikling i seg selv og livet selv." Denne forespørselen om en åndelig orden heller hvordan å være deg selv?

Hvordan å gjenvinne evnen til å drømme?

Vag begjært av

Bli en. Hvorfor ellers oppfylle sine drømmer, om ikke for å være i harmoni med sin innerste natur? Men hvordan man skal oppnå dette? Implementere fantasi? Å sette seg mål og nå dem? Og hva slags drøm vi snakker om?

Psyko skiller mellom "ønske" - summen av våre ambisjoner, kan vi formulere, og dypt bevisstløs "ønske", som henviser alle de individuelle ambisjoner. Den primære ønske, skriver psykoanalytiker Gerard Bonnet, "ikke gå glipp av noen mulighet til å få sin stemme hørt, for å bane vei til bære ønskene kunne sette den i sine handlinger, i sin egen design, kunst, livsstil, selv om samtidig han stadig føler at alt som er skjør, det er ikke alltid helt riktig. " All vår eksistens er rettet mot å finne "Obscure Object of Desire", som nærer vår livskraft, men er fortsatt i hovedsak uoppnåelig for oss.

Våre mål vil bringe oss tilfredshet og oppfyllelse bare når de vil svare på denne forespørselen for de hemmelige dyp. Og for dette må vi ta avgjørelser, ikke fokusere på den modellen som ble vedtatt i samfunnet og i samsvar med den interne puls. Men å høre det?

For å utvikle fantasien

Dette spørsmålet er særlig aktuelt dersom vi har lenge opphørt å lytte til dine ønsker og føler ikke at virkelig ønsker. "De som ikke har planer, er ikke blottet for begjær", - sier Gerard Bonn. Men vi må forholde seg til sin søken, tålmodig og uten pusterom. Her er en måte som gir en psykoanalytiker. Vårt ønske ble oppfattet som et barn, når vi lidenskapelig ønsker å finne et objekt (objekt, kraft, menneske), som ville tillate oss å gjøre tester, for å møtes ansikt til ansikt med en motstander, "snu angst til en drivkraft." Hva var det? Vi husker ikke lenger. Men veldig lyst til å spille, er dette den iboende egenskap. Det er gjentatt i en kryptert form, som Freud påpekte, i våre drømmer. Det er der vi kan finne ham! Derfor eksperter anbefaler å registrere drømmer, merker gjentakende motiver som forteller oss både om vår natur og implementering av de nye funksjonene i vår "I".

Følg ikke nødvendigvis dramatisk endre livet for sin drøm

Svetlana Fedorova foreslår å ikke fokusere på hendelsene i en drøm, og relaterte opplevelser: "Drømmer er viktig sine følelser. Du må plukke opp de som gir oss glede, for å fange staten til inspirasjon og glede. Ikke vær redd, og ikke skamme seg om sett virker for oss uakseptabelt i en drøm. Bare la det være, overraske din bevisstløs. Med overraskelse og begynner evnen til å drømme. Etter det kan vi flytte inspirasjon fra feltet søvn i sitt virkelige liv. "

Følg drømmene dine betyr ikke nødvendigvis dramatisk endre livet: en jobb, en partner, et hus eller et land. Det er mulig, hvis det er ingen annen vei ut av en uholdbar situasjon, og for dette, selvfølgelig, tar mye mot. Noen ganger fortvilelse fører oss til det faktum at alle kastet, for å ødelegge det vi har, i håp om en dag og deretter bygge sine liv på nytt. Men dette er ikke måten å en drøm, men en flukt fra virkeligheten, advarer Svetlana Fedorova. I de fleste tilfeller, vår drøm og virkelighet i våre liv i dag har en felles plattform: vi kan bare finne dem, og da vil vi åpne potensial for kreativitet og utvikling som vi allerede har.

"Ikke klipp vingene av barn"

Små barn som leker, skildre vakre prinsesser og modige riddere. Som de blir eldre, allerede vet ikke, noe å drømme og hvilken vei du skal velge. Hvordan du kan hjelpe dem med å identifisere sine ønsker og leve livet som passer dem? Reflekterer filosofen og psykoterapeut Nicole Prieur.

psychologies:

Når vi spør tenåringer hva de ønsker å gjøre i fremtiden, ser vi at de er svært pragmatisk, som om ikke lenger tillate seg å se på livet er mye ...

Nicole Prieur:

Faktisk, for å se meg komme ungdom som ønsker å ha forsvunnet som så knust sitt voksne sin bekymring: "Det er noe uklart, urealistisk, mislykkes du." Senior alarm klart: den profesjonelle verden er harde. Men gjør det bare se hvor sårbart barnet, snarere enn sine evner. Foreldre ønsker å gjøre det passer mønsteret trygt, i stedet for å støtte et ønske om å gjøre hva han egentlig ønsker.

I tillegg er foreldrene ofte selv måtte tåle mye i livet, og de gjør ikke trett av å minne sine tenåringer om dette: "Voksenlivet er ikke en ferie hver dag, hvis du plutselig tror at jeg har hatt det moro." Og dermed undergrave sine vinger, undergrave håp for en virkelig realisere.

Så, for å støtte sine drømmer, må vi først jobbe med våre egne synspunkter at vi begrenser? N P:.

Ja. Vi må spørre oss selv, det som skremmer oss så mye at vi er villige til å knuse sin vilje. Tross alt, for å ta hans plass i livet, trenger vi en sterk motivasjon, drevet av drømmer. Vi må støtte sin fantasi ved å spørre: "Hva er udavshayasya for livet ditt? ? Hvis du hadde en tryllestav, hvor ville du være og hva ville du gjøre, "Jeg liker oppvekst, fordi det kan være en grunn for vår vekst: barna se for deg selv og oppfordrer oss til å gjøre det samme.

Dette er en passende øyeblikk for å gjenvinne evnen til å drømme, å håpe på forandring. Vi er i stand til å vise dem at til enhver tid kan du ta en proaktiv holdning til livet, nyt det. Men det bør ikke være bare ord. Det er nødvendig å vise ved eksempel, ellers vil vi gi dem bare vår frykt for å mislykkes.

Ved utarbeidelse av materialet brukte data fra Institute for sosiologi, selskapet hh.ru.