Det jeg vil ta med seg inn i det nye året

Til å begynne livet med blanke ark, for å gjøre det til en ren selv. Se på hva det har blitt skrevet, og finne ut hvorfor noen ganger hender det at en ren plass igjen på sidelinjen ...

Det jeg vil ta med seg inn i det nye året

1. Hans tidligere "noe"

La fortiden i fortiden. Ex-kjæreste, ex-mann, tidligere arbeid, tilfeldig bekjent ... De ble det tidligere, så er det en grunn.

Slutt å tenke på hva det ville være som om du var fortsatt sammen. Slutte å lete etter veien tilbake og se etter en vei fremover. For å hjelpe deg - tenk deg det på pulten din er gamle sprukne buketter i vaser. Verden er for godt til å se på det gjennom det for lenge siden visnet!

2. Frykten for å prøve

La bak frykten for ny, frykten ta det første skrittet og gjøre feil og ubesluttsomhet, som hindrer du tør å forandre på livet ditt. Noen ganger er det virkelig skremmende. Men en sunn følelse av frykt - til en viss grad. Han holder oss i et trygt område, og sikre mot, slik at vi kjørte rundt banen i høy hastighet eller hoppe fra en klippe i havet. En annen ting, når du ønsker å ta en sjanse og gjøre noe nytt.

Fortell din frykt. "Takk bryr seg om meg, men spesielt denne løsningen ikke trenger å ta meg Jeg skal gjøre det selv. " Føle frykt, og deretter sende den til knock-out med et enkelt slag.

Det jeg vil ta med seg inn i det nye året

3. Ordene "jeg vet ikke"

Du er smartere enn du tror. Hvis du er usikker på noe, se på internett eller spør noen. Hvis du tar en viktig beslutning, og stoppet midtveis fordi ingen anelse om hva du gjør, ikke si - "Jeg vet ikke." Ord har makt. Fortell det som det er - "Jeg er halvveis for å sikre at alle ryddet opp."

4. Den relasjon som vi har ødelagt

Psykolog Jim Rohn (Jim Rohn) sa en gang: "Har du - er det aritmetiske gjennomsnitt av de fem personene du tilbringer mesteparten av tiden." Se hvem som er ved siden av deg. Ikke rabatt omstendighetene og din ideelle fortid. Hvis forholdet er på jobb, hjemme eller i vennekretsen frata deg noen viktige deler av din personlighet, er det på tide å endre noe.

5. Hellings drift

Vi har all denne synden. Hver endret bilde i en profil i Facebook? Vi raskt gjorde det samme. Noen av de kjente årsakene til Trampe? A tellingen. Oh, og her i denne debatten om en ny diett bør delta ... Vår dag er fylt med aktiv drift, men banen vår bevegelse i denne saken, hvis en liten trekk unna, like bisarre og forutsigbar, men i flokker av sildeyngel.

Det jeg vil ta med seg inn i det nye året

Selv hat 6.

Si farvel til en vane å sukke og krympe hver gang du ser deg selv i speilet. Du er et mesterverk. Et maleri. Gjenta etter meg: "Jeg er vakker". Ta i armene på cellulitter, hår feil farge, vil jeg gjerne, magen kalt "muffin" (fordi det henger over jeans like frodig tips muffin), ikke-ideelle rumpe og ben førtiende størrelse. Ta hver del av kroppen hans, selv om du fortsatt bli vant til det faktum at det må være kjærlighet.

7. dietter og generell lysbanen

I stedet for livet heter "Jeg er på en diett" er rett og slett et sunt liv. Nurture din helse fra innsiden, tenke globalt. Hvis du kommer til ro i sjelen, mange av de "utskeielser" vil rett og slett slutte å interessere deg.

8. Sperresjikt og ligge til selv ...

Tross alt, da bedrar vi oss selv når vi sier: "Jeg vil aldri gjøre det. Med meg alltid skjer. Jeg var heldig som en druknet mann. Det er ikke for meg. Vi gikk ikke så bra, det er ingenting å bli vant til. "

Er du seriøs? Bare stoppe og mer tror ikke det. Eller det er det - ikke uttale innsiden, og si disse setningene høyt, høyt. Du synes de kunstige, pompøs ... og helt usanne.