Hvordan slutte å falle i kjærlighet er ikke mennene?

Gjensidig kjærlighet gjør oss glade og motiverer til utvikling. Men hvis følelsene ikke er atskilt, men vi fremdeles klamrer seg til dem, fører det til selvødeleggelse. Hvordan stoppe nærmere de som bringer bare smerte og skuffelse?

Hvordan slutte å falle i kjærlighet er ikke mennene?

"Vårt forhold varte i to måneder, og jeg var sikker på at jeg møtte din sjelefrende - sier Marina. - Og så begynte han å bevege seg bort, og innrømmet at han ikke er klar for et seriøst forhold. Vi ble enige om at jeg ville bli venner. Jeg var plaget av denne "vennskap", ikke styrke til å bryte forholdet vårt. "

"Hun ville ikke bevisst nevner" sjelefrende "som en måte sin egen sjel, som Jung kalte Animus, - sier en kognitiv terapeut Marina Myaus. - Hvis vi møter en person som fusjonerte med bildet malt av vår underbevissthet, er vi uimotståelig tiltrukket av den. Men at det var en fullverdig forhold, er det nødvendig å skille forestilt bilde og ta en ekte person. Enighet om å elske noen som ikke verdsetter oss, vi er fortsatt i flyten av sine egne fantasier. "

Over tid, den økende betydningen av ikke en bestemt person, men bare omfanget av hans imaginære figur. Vi tror at å samhandle med dem vi er glad i, men faktisk har en dialog med deg selv - den delen av selvet, som i vanlige liv ikke finner styrke til å møte.

"Dette kan være et resultat av tidlig erfaring med forholdet til sine foreldre, eller med gamle skader som holdes i fangenskap, - sier Marina Myaus. - ulykkelig kjærlighet - et speil der vi ser på oss selv. Men dette speilet kurven er forvrengt. Og med en dialog vil være ødeleggende hvis vi ikke finner styrke til å fjerne en imaginær skikkelse, i hvem kjærlighet. I stedet for å prøve igjen og igjen for å gjenta tidligere traumatiske opplevelsen kjærlighet, må vi møte med sine følelser alene. "

Som stoppe fallin unrequited

Hvis gjengjeldt følelsen varer lenge, er det vanskelig å innrømme at vi er en meningsløs sløsing med tid av sitt liv. Inkluder mentale forsvarsmekanismer som overbevise oss: elskede noe hindrer å lage et skritt fremover. Ofte gjør det oss uvelkomne "redde": vi tar sikte på å hjelpe overvinne de forhold som hindrer en potensiell partner til å være med oss. Gradvis mister vi en kritisk holdning til seg selv og andre, ser bare ord og gjerninger som fôrer våre illusjoner.

Hvordan bryte den onde sirkelen?

  • Interrupt kontakt. Hvis partneren ikke gjør skritt fremover, trekker imaginære kjærlighet kraft bare på grunn av våre egne tanker og fantasier. Avslutt alle kontakter, både virkelige og virtuelle. Fjern personen fra venner i sosiale nettverk, for å unngå fristelsen til å se hans liv.
  • Fokus på deg selv. Det er viktig å omdirigere strømmen av energi, som vi har brukt i resultatløse fantasier nå mannen over. Engasjere seg i arbeid, skole, eller kreativitet - noe som bidrar til vekst av din personlighet og oppnåelse av større selvtillit. Når vi slutte å mate en imaginær skikkelse og begynner i stedet å "vokse" sin egen, er betydningen av en imaginær forbindelse gradvis redusert.
Hvordan slutte å falle i kjærlighet er ikke mennene?

Som perkratit fall for alle p

Følelsen av kjærlighet kan slå inn i et stoff. Vi streber etter å oppleve det igjen, ofte samtidig komme nærmere de som manipulerer vårt behov.

Hvordan bryte den onde sirkelen?

  • Tenk om selvtillit. Prøver for enhver pris å være sammen med noen som ikke bryr seg, vi mister selvtilliten. Det er vanskelig å kjenne igjen, så sinnet kaster opp mange unnskyldninger slik kommunikasjon. Selvtillit vil tillate å stole primært på seg selv, heller enn å lete etter støtte i den andre personen.
  • Restore ressurser. oppbrukt følelsesmessig, vi mister interessen for andre aspekter av livet. En partner som elsker og aksepterer, gir styrke og mot til å gå videre. Alle som devaluerer våre sanser og tar bort vår styrke.
  • Bli kvitt den rollen som offer. Vi befinner oss i den psykologiske underkastelse til en mann som ikke verdsetter oss. Tenk på hva du kan ha nytte av en passiv rolle? Sannsynligvis fordi du prøver å frikjenne seg selv for ansvar for sine egne liv?

som ikke faller for fange

Prototypen av alt elsker Sigmund Freud tiltrekning til den overordnede av det motsatte kjønn. Den komplette familie av dette tallet er alltid ikke gratis.

"Barn erfaring rivalisering med den overordnede av kjønn kan legge lidenskap i et trekantdrama i voksen alder - forklarer jungiansk analytiker Leo Khegai. - Defeat rival ikke mindre viktig enn å oppnå gjenstand for kjærlighet. Fra dette perspektivet, valg ufrie partnere provoserer sterkere følelser. "

Hvordan bryte den onde sirkelen?

"Vi må ærlig svar på spørsmålet: Er du klar for ekte tilnærming? - Marina tilbyr Myaus. - Hva gjør du holde på et forhold hvor det er umulig å fullføre nærvær av en kjær? Kanskje i foreldrehjemmet har du sett ikke bare kjærlighet og omsorg, men også mye felles krav, irritasjon. I dette tilfellet forbindelse med non-free partner gjør at du kan la døren stå åpen. "

Hvordan slutte å falle i kjærlighet er ikke mennene?

Hvordan stoppe forelsket i utilgjengelige

Kjærlighet er i den velkjente sanger, skuespiller eller idrettsutøver - et vanlig fenomen blant tenåringer. Dette barnet bor livshendelser i spillformat. Men hvis en person bærer et vedlegg til utilgjengelige og den berømte voksenlivet - det blir et problem. "Kjærlighet i idol inn i voksenlivet - en indikator på at et barn vi ikke få nok av mors kjærlighet, og utilgjengelig, men en favoritt bilde av moren er erstattet av mote stjerner," - sier Lev Khegai.

Hvordan bryte den onde sirkelen?

  • tenåring Foreldre bør være pasient. Det verste du kan gjøre - å kritisere eller latterliggjøre sine følelser. "Slike entusiasme kan være på grunn av den naturlige separasjonsprosessen, hvor en tenåring forsøker å løsne fra morens innflytelse. Bildet av stjernen viser seg å være bevisstløs motvekt avhengig av foreldrene - forklarer Lev Khegai. - Hvis vedlegget til idol er ikke kritisk og ikke truer sikkerheten til en tenåring, bare la ham gå gjennom denne perioden. Vær tålmodig og åpen for samtale. Gjør det klart at du elsker barnet, uavhengig av hans hobbyer. "
  • ​​I voksne, forelsket i stjernen er ofte også en konsekvens av svikt i hans personlige liv, og det er derfor det er en tilbakegang i den unge scenen. Tenk om tidligere forhold. Kanskje i deg lever fortsatt smerte og skuffelse. Kjærlighet til utilgjengelige mannen - beryktede sikkerhetssone. Men på samme tid er du rane deg selv uten å blåse inn i livet ditt fulle følelser og begrense mulighetene for indre vekst som vi er gitt bare et nært forhold i den virkelige verden.