Den mest forferdelige frykt.

Det verste jeg frykter - Jeg er her !!!

Den mest forferdelige fobi er ikke eksotisk - Jeg er redd for slanger eller edderkopper, eller fallende løv i parken. Den verste fobier - husholdning. De er vanlige.

Klienten kommer, er jeg redd for kniver, sakser, glassbiter.

Hvorfor? - Jeg stiller spørsmålet, og vente på at svaret. Hvis det er en klar rasjonell respons, er det et pluss til en nevrose - som om forvirret, paradoksalt, haken foran psykose.

Hvorfor? - Fordi jeg er redd plutselig ta en kniv og kutte seg i halsen eller rote i hjertet.

Puh, sukk jeg - den vanlige besettelse eller nevrotiske besettelse. Disse pasientene mister aldri kontroll av sinne, og at det manifesterer seg i form av skremmende tvangstanker. Arbeidet er lang, men prognosen er gunstig.

Mye mer skremmende og mer vanlig er Feil frykt. Og det er mer snikende, fordi følelser som er kjernen og samtidig binder denne frykten -. skam

Denne frykten for å være naken, forferdelig titt i andres øyne. Det er flaut! Frykt for offentlige taler - det er alle ett og samme frykt. Og også fryktelig skamfull! Overalt skal frykte legge et egg foran et kritisk publikum innstilt. Og for å oppleve følelsen av skam ødelegger selvtilliten. Jeg kan fortelle deg om meg selv, jeg føler denne frykten.

Før hver forelesning meg panikk. Noe må skje! Det er noe veldig forferdelig at jeg ikke vet eller ikke kan kontrollere. Hva? At det kunne skje?! - Jeg spør meg selv. Jeg vet ikke - er ansvarlig stemme i - men noe forferdelig!

Jeg begynner å bekymre deg, panikk, ikke lage mat eller å skrive et foredrag i siste øyeblikk.

Og når jeg går inn i publikum, jeg la dette gal, irrasjonell angst. Jeg rolig snakke om det jeg vet. Folk spør spørsmål - jeg svarer. Jeg er rolig.

I prinsippet er dette vanlig nevrotiske nivå av situasjons angst for offentlige taler.

Her er resultatene i seg selv ikke ødelagt, og foreleser selvtillit blir gamle i løpet av minutter.

En annen ting, når frykten for feil i forbindelse med nesten enhver bedrift. Hos mange pasienter med frittflytende angst, er denne frykten til stede kontinuerlig, lammende normale aktiviteter. Fordi, i prinsippet på noen av våre beslutninger, handlinger synes det noen som ikke liker det. Og hvem er å si at det ikke perfekt. Og denne noen, eller rettere sagt, kritikk jeg er i deg og 24/7 kritisere dine handlinger. For eksempel:

du bestemmer deg for å kjøpe jeans, og du velger dem, du prøver på - fem, ti og fem hundre par. Og fremdeles du ikke finner "de som er nødvendig." fordi:

  • de som liker meg, ikke som min mor,
  • de som liker en venn, ikke som sin mann,
  • de som liker sin mann - jeg liker ikke.

Til slutt, kjøpe bukser ... og en dag kommer tilbake.

Hvorfor var ødeleggelsen av et par timer, eller dager, pinefull valg? Fordi i slutten folk har ikke kjøpt eller funnet det han var ute etter.

Dette er et verk av frykt for å gjøre en feil, og frykter å oppleve skam for feil.

IBM har en premie på et år for ledere som har sine feil brakt den største tap for selskapet. At IBM mener vi at hvis han gjorde en feil, så han gjorde noe i en situasjon hvor utfallet ikke var garantert. Derfor bør en slik leder bli oppmuntret til initiativet, og ikke å straffe.

Derfor verste frykt - alltid nær.

Det er en frykt for narr for feil.