Hvordan overleve separasjon fra en kjær

For å finne ut hvordan de skal overleve separasjon fra en kjær,

La oss se på "separasjon" som en prosess, en omvendt "møte".

Hvis møtet blir gjennomført frem til noen hyggelige konsistens - at separasjon fører til kollaps av håp og utgang fra joint venture eller fusjon med et annet. Du kan ikke bare hoppe inn i et nytt liv, et nytt forhold, ikke å ha gått gjennom ferdigstillelsen av den gamle. Hvis du gjør det, du bare rive av forholdet og "the ragged slutten av" dratt inn i et nytt liv og en ny allianse. Siden midten av livet kan spare mye uferdige forhold som vil påvirke livet ditt, plukke opp styrke og energi.

Gjennomføring av forholdet - dette er en smertefull prosess som de fleste prøver å unngå. Men det er helt nødvendig hvis du ønsker å gå videre uten tung bagasje fra fortiden.

Så, har du gjort alt som var i din makt, er du prøver å redde forholdet, men akk: det er ikke mulig for noen grunn. Din kjære er borte eller du bestemmer deg for at du trenger å forlate. Hvordan de skal overleve dette?

Separasjons - dette tapet Enhver adskillelse er beslektet med døden: en mann går ut av livet ditt. Uavhengig av ditt ønske i kroppen av den sørgende programmet starter. Dette er en veldig naturlig prosess, slik naturen ment. Viktigst, betyr det ikke kommer i veien og gi tid til det. Det kan ikke undertrykkes, later ingenting hadde skjedd, og prøver å distrahere ham. Ellers tap og etter separasjon finner sted tyngre og tyngre akkumuleres inne.

gjenlevende fornærmelse

Ofte en person i en situasjon med separasjon føles brennende harme mot en kjær. Ordet "separasjon" bærer en separasjon gap - og i mitt hjerte er det oppleves som en katastrofe. Har du planer for fremtiden, og noen ønsker og ambisjoner i forhold til en annen person. Du håpet på ham, og han sviktet deg. Fra min yrkesutøvelse, jeg vet at jeg la en person kan bidra til refleksjon om emnet:

  • hvorfor du samtykket til et forhold med denne personen?
  • Hva er det du store forhåpninger festet på ham?
  • Og så tenker: er det alltid dine forventninger om ham matchet hva han egentlig gjør for deg?

Disse spørsmålene vil hjelpe deg å koble den fra, for å se gjennom øynene til en observatør, for å overleve fornærmelse.

Odinochestvo

Møte med ensomhet så mange skremmer når det er en pause i forholdet. På et tidspunkt du bo helt alene. Veldig redd for å snu og se deg rundt. Hvorfor står I og ser etter avgang person fra deg, og du kan ikke ta fra ham hans syn. Og hvis det ikke er sett deg i spenning venter på at han kommer tilbake.

Tenk på hvem du kan stole på på dette punktet, som kunne klemme deg tett og holde gjør det klart at han - sammen. Tenk deg det, eller skrive om det en liten historie. Tenk på hvilke ord, denne personen kan samtidig du snakker.

Etter å ha gått gjennom disse vanskelige opplevelser, vil du få oppleve et utbrudd av energi, ønske om nye relasjoner og smaken av livet. Du kan lett gå videre.