Om energi. Overraskende enkel sammenligning

Mange vet om dette, men ikke mange hold denne informasjonen i fokus for oppmerksomheten.

Nå om denne analogien ofte sier, det er enkelt som en krone, og dra nytte av det i en million. Jeg vil ikke gå inn i saken ...

Hver av oss har energi, styrke, ressurser - som du kaller det behagelig. Og det er nytteløst å argumentere med. Vi har energi. Så teorien om at til hver av oss hver dag naturen gir energi bøtte. Absolutt hver eneste dag. Dette ren, uforfalsket makt.

Bare se for deg at du har denne bøtten er, det er din, og det er mye energi. Denne energien kan være bra eller dårlig.

Du kan også gi et eksempel for sammenligning med en spade. Spade - er et verktøy, og det er mulig å grave opp grunnen for en god sak, og du kan drepe et menneske. Det hele avhenger av hva og hvordan du bruker den. Siden energi er den samme.

Så, med denne bøtte av energi - hvor vi tilbringer det? Enten for forretningsreisende eller inn tomhet bra?

Bra for meg er:

  • sette energi i din helse (sport, trening eller bare vandre);
  • for å opprettholde en positiv holdning til seg selv (ikke klandre deg selv ikke lade og behandle seg selv med den forståelse aksept, omsorg og respekt);
  • involvert i utvikling (opplæring, terapi, skaffe informasjon eller ny kunnskap);
  • for å ta vare på familien din eller kjære;
  • glad for å tilbringe tid selv;
  • for å gjøre deg selv og din familie en hyggelig;
  • bare en ferie;
  • legge til (svært ønskelig å finne noe som vil føre deg til det gode).

En bortkastet tid - litt mer komplisert med det. Heller, ikke engang en bortkastet tid og en sløsing med energi. Når vi ikke bruker sine krefter for det gode, da det bare går bort, som vann renner bort, og hvis du husker selv etter noen alvorlige krangel eller skandale, er det sannsynlig å huske følelsen av ødeleggelsene. Ingen strøm, energi, og selv et ønske om å gjøre noe.

Jeg tror at dette er på grunn av det faktum at den negative energien av hendelser etterlater mye mer. Omtrent to ganger mer enn gode gjerninger, handlinger, og til og med tanker. Forresten, tenkte forbruker energi samt eventuelle tiltak, husk dette.

Så hva er lekker energien vår?

  1. På den negative tanker om deg selv eller noen. Når du har en dårlig nok bekymring (selv om det er ikke ofte, men likevel), må du selv sverget, og tenkte at det var nødvendig å gjøre noe annet, eller, enda verre, husker de dårlige ting som skjedde for lenge siden - slike tanker, du fletter energi .
  2. Har du noen gang lagt merke til hva som skjer er at du går "til noen i hodet"? Tenk på noen i en negativ retning, eller kjører en mental dialog som allerede har passert, eller hva som skal skje? Ubehagelig samtale med en veileder eller kollega tar lang tid, og så lenge dette gestalt er stengt - du er klar til å tenke på det lang og smertefull. Inntil dette skjer, energiforbruket fra bøtte. Hva tror du - er det verdt det eller ikke?
  3. Når du ikke hva du vil, men fordi det er noen som bør være. Ikke arbeidet her er vi, og det magiske ordet nei det er viktig å lære å si når du trenger å ta vare på seg selv mer enn på den andre. Som en konsekvens, kan igjen være ordene i hodet mitt: "Vel, hvorfor gjør jeg dette? Det er også andre mennesker, hvorfor skjer dette?".
  4. skandaler, krangel, tvister som drar på - her er alt klart.

harme, frustrasjon, utilbørlig forventninger, sinne på noen - det er alt, selvfølgelig, er i livet til det moderne mennesket. Og vi kan ikke leve uten å oppleve lignende følelser og følelser. Spørsmålet er - hvor lang tid det tar og hvor fort vi kan trekke konklusjoner i lignende situasjoner vil ikke lenger falle, og ikke å gå med dette i tankene, og ikke kaste bort dyrebar energi på det.

Dersom energi til å holde en bøtte i fokus for oppmerksomheten deres og holde styr på hvor energien går - det tar på seg et liv med maling! Når du bevisst begynner å kaste bort energi, du ønsker å bruke den til fordel.

Men når det er negative tanker eller hendelser som deg selv du kan alltid spørre: "Er jeg villig til å bruke på det min energi? Vel, her er jeg nå irritere, damp slippes, men senere på min familie har jeg det ikke forblir ".

Husk og ta vare på energien din bøtte! Det er så enkelt, er det ikke?