Jeg sier farvel til deg. Del 2: Arbeide med positive følelser når avskjed med en kjær.

Denne artikkelen er en videreføring av serien på viktige saker på slutten av et kjærlighetsforhold.

Det er spesielt viet til å jobbe med positive opplevelser og minner i forbindelse med den tidligere partner.

På den ene siden virker det som alt er klart og behagelig med gode erfaringer. Men spørsmålet melder seg: hva du skal gjøre med dem, hvis den personen de tilhører, bestemte seg for å avslutte forholdet.

1. De har en rett til å være.

Uansett hvor du dele opp i perioden forholdet var hyggelig og varm opplevelse. Noen ganger vil du glemme det hele, som ikke var så smertefullt og har vært mindre villige til å sikkerhetskopiere en mann mindre grunn til å gå glipp av, å huske, å sammenligne den med andre. Vanskeligheten oppstår faktisk ikke om å glemme eller ikke å glemme - og hvordan du kan holde disse følelsene i erfaring, men ikke bære hele tiden med ham.

2. Overdreven idealisering.

Hvis du alltid huske hva en fantastisk mann din tidligere partner, kan du og leve hele livet ditt med sin ideelle bilde i tankene, snarere enn en reell person. Uansett hvor fantastisk han var, ikke var han perfekt, det har sine fordeler og ulemper, hvis alt han virkelig ideelt, noe skjult bak det likevel.

Hvis du ønsker å være i et forhold en mann (kvinne) som en person med hvem du er vel ikke en god mann, og deretter starte i dag. Ja, denne mannen var i livet ditt, det innebærer mye hyggelige stunder, er disse øyeblikkene knyttet til en bestemt periode i det siste, dette er ikke i nåtiden. Der, i det siste, var du bra med ham, i dag på en annen måte, og fra den mannen du er ikke bra, fordi du gikk. Du vil møte den andre, noe som er bra - ikke tilfelle, som det var da, og som det er nå, på en spesiell måte. Så godt som kan være bare med den aktuelle personen. Opplevelsen er unik, så ikke prøv å sammenligne og prøve å lytte til deg selv, til de øyeblikkene når to av dem godt sammen.

3. tildele seg selv.

Hvis du var gode sammen, er det ikke bare hans fortjeneste, uansett hvor fantastisk mann han var. I et forhold er det et stort bidrag fra din side, er det ikke nødvendig å svekke seg. Hvis forholdet med attraktiv side av partneren din bloomed, er det din tilstedeværelse som hjalp. Ikke glem dette!

4. Evaluer ditt bidrag.

Du passert denne måten sammen, og en gang bestemte seg for å bli et par. Du har investert i disse forholdene som kan gi, og hva de kunne, du prøvde, du har vært med denne mannen, du gjorde en flott måte å styrke og vedlikeholde disse relasjonene.

Så det hender at folk kan gå, men årsaken er alltid i begge parter forholdet. Alle har sine erfaringer og såre flekker, det kan komme en tid når smertene i disse områdene er forverret, og personen begynner å oppføre seg merkelig nok. Så ikke tro at du kan kontrollere den andre personen, han gjorde det som det ser passe og trygt for seg selv. Nå er din oppgave er å tildele deg selv hva du har gjort alt vi kunne, men ikke prøv å endre den andre personen.

Du kan ikke gå og late som om denne mannen aldri hatt i livet ditt, spesielt når det var oppriktige og dype følelser. Mer presist, til type gjøre noe, du kan, men bli lurt for lenge, og ønsker ikke å gå tilbake til utgangspunktet.

Fra denne erfaringen, lære deg hva som er viktig for deg i en partner, og forholdet mellom mann og kvinne, med denne erfaringen, kan du gå videre. Ingen trenger du ikke ta. Din verdi er at du er i stand til å elske en annen person og lære å elske deg selv.

Etter relasjoner er alltid minner og erfaringer knyttet til en annen person. Hvordan håndtere dem - vil diskutere i neste artikkel.