Svik av en partner

Forræderiet i et forhold.

Kanskje en av de vanligste og forstyrrende problemer i familien psykologi.

Et stort antall forespørsler til Google: det har endret meg hva jeg skal gjøre ... kone utro mot meg eller bare tror - og så videre.

Hvis du føler at partneren din er utro mot deg og mistet interessen, kan følelsene dine ikke være ubegrunnet. Ikke det faktum at det faktisk skjer, men det underbevisste reagerer på de subtile nyansene i ubalanse. Disse "bells" bør ikke vende det døve øret. Men mer om det en annen gang vil fortelle.

Hva om juks er opplagt? Som regel de fleste mennesker i denne situasjonen, vil umiddelbart bestemme selv deres påfølgende handlingsplan: å tilgi eller ikke, hvordan man oppfører seg. Alt fordi en mann er i veldig ubehagelig situasjon, spenninger, stress og usikkerhet. Dette er den første feilen. Og den første regelen:

1. Ta en pause. Rask beslutning - om å tilgi en partner, og under hvilke forhold - er ulønnsomt for deg.

La meg forklare hvorfor. På grunn av høye nivåer av stress du er under følelsesmessig irritasjon, som du svinger frem og tilbake, frem og tilbake. Du ta en beslutning, og deretter under tilstrømningen av følelser endre det. Du vil se usikker og svak. Som er sterkt uønsket i en situasjon med selvtillit tap. Og dette er akkurat hva som skjer med deg når du endrer en kjær, en kjær. Og den andre regelen her: 2. snarest ta et kurs for ikke å ta opp spørsmålet om hva de skal gjøre med relasjoner og selvfølelse utvinning. Jo før du deler dine psykologiske og følelsesmessige grenser med partneren din, jo bedre.

Du trenger å bryte vekk fra det og "lukke døren" for å lukke. Du påført et sår, og vi må behandle det, være forberedt på å behandle det utelukkende på egenhånd. Selv om en kjærlig partner, hjelper som regel i dette. Men det senere.

Det mest passende svar å endre - avstand. Hvis mulig, la den leve midlertidig i et annet sted, i hvert fall i et annet rom. Hvis du har barn sammen, sier de er klare til å støtte bare foreldresamarbeid. Ikke gjenoppta ekteskapelige relasjoner før du mottar kompensasjon.

3. Ligger i en avstand fra partneren, er det viktig å finne ut når du kan ta kontakt for å bli enige for å snakke og å avklare situasjonen.

Som regel den første beskyttende reaksjon av ulike partnere - overbevise deg om at det ikke var noe som dere alle drømt. Eller, for eksempel at du har skylden (angivelig hva krøp til telefonsamtale eller å søke betalt lite oppmerksomhet til). Hensikten med en slik reaksjon - å forårsake i deg følelser, fjerne ansvaret fra seg, lindrer angst og spenning. Ikke hjelpe partneren. Ikke svar. Let forstår seg selv.

Det neste trinnet er sannsynlig å være en erkjennelse av skyld og ber deg om å ringe. Også han savner. Du må få erstatning - oppriktig anger partner, hans bevissthet om hans skyld, ønsket om å investere i relasjoner, frykt for å miste deg. Fra dette punktet kan du bli med i samtalen og ordne opp, for å snakke om sine erfaringer, frykt og tvil. Ofte mine klienter er redd for å distansere seg fra en partner, for å rettferdiggjøre dette ved å si at han er for stolt, vil først ikke gå til kontakten, klokere enn den som setter opp den første (og jeg er klok), jeg faktisk eier var galt, plutselig vi har hverandre misforstått, det er nødvendig å ta opp med ham og forklare ... slike unnskyldninger million. Alt dette er tull. Jeg har aldri sett en mann som liker å klandre og ikke igjen på den første kontakten. Ikke en gang. Derfor er den fjerde regelen:

4. Hvis urettferdig partner føler seg skyldig og ikke strebe etter å intimitet med deg, ikke redd for å miste deg - de følelsene han har for deg en krone. Det gjør vondt. Men det er viktig å ta. Det vil gjøre deg sterkere.

Sterke folk er i stand til å tåle smerte, frykt, usikkerhet, er i stand til å tåle stress, ikke å gi kortvarig glede å glede en ekte og dyp.

Bevegelsespartnere mot hverandre må være gjensidig.

Ikke gjør alle trinnene selv, er ekte kjærlighet alltid gjensidig.