Har vi Kiberzavisimost truet?

Har vi Kiberzavisimost truet?

Gjennomsnittlig morgen på vei til jobb du har allerede sett sin post på en mobil og svare på de viktigste innleggene. Og bare én gang på arbeidsplassen, begi deg på en analyse av offisiell korrespondanse og å raskt håndtere dusinvis av e-poster som står fast for en natt i postkassen din. I øynene til kolleger og sjefer deg - en verdifull medarbeider. Men samtidig risikerer et rykte som en arbeidsnarkoman ...

Hvorvidt disse symptomene er kjent for deg? Du ser nå jobb-e-post i helgene, selv om dette ikke er nødvendig; når som helst lyn svare på mottatte sms; panikk, hvis du har glemt hjemmelader for en bærbar PC eller finne deg selv uten tilgang til Internett; ti ganger om dagen, går på Facebook, ser ikke bare på din side, men også en tape av venner; midt i jakt etter en familie ferie, hvor ville gå av med den bærbare datamaskinen eller smarttelefon ... Vårt forhold til digital teknologi noen ganger blir tvangsmessig, blir til en besettelse, en flukt fra virkeligheten, og dermed - i en smertefull relasjon.

Denne avhengigheten er oppmuntret Society

Kiberzavisimost (kodenavn til å utpeke, avhengig av den slags høyteknologiske produkter), i samsvar med psyko Otfeya Michel (Michel Hautefeuille), ved manifestasjoner som ligner på den alvorlige form av medikamentavhengighet eller alkoholisme. Denne manglende evne til å motstå impulsen, og økende press fra manglende evne til å utføre en handling, og umiddelbar lindring når du bytter til det ... Det viser seg at Internett kan påvirke oss som harde stoffer? Ikke i det hele tatt, beroligende terapeut: "En ekte datamaskin freak hele livet er underordnet en ting - datamaskinen, og sammenlignet med de millioner av vanlige mennesker er slike mennesker er få. Men Kiberzavisimost - dette er et reelt fenomen som dessverre ofte ikke lage bråk, men bare smile andre. Mange av oss ikke finne noe galt i det faktum at en person kan 15-18 timer i døgnet til å bruke på dataskjermen, inkludert i helgene og på ferie, på jobb eller lek. Og likevel det påfører den samme skaden som andre former for avhengighet. Bare vi erkjenner det bare når det er latent inntil da, følelsesløs lidelse gjør seg gjeldende, som fører til sammenbrudd, alvorlig depresjon eller aggressiv oppførsel. "

noen avhengighet nevne det faktum at en person har noen problem som han ikke kan takle.

Kanskje vi alle - potensial kompyuteromany? For hver enkelt av oss, mann eller kvinne, tenåring eller voksen, kan komme inn i fellen av Internett, tilpasset sine individuelle behov: online kjøp på impuls; behov for å snakke og bli hørt; spill, porno Sigmund Freud ... Det finnes ulike typer internetzavisimosti informasjon "bulimi" (behovet for å hele tiden holde seg à jour med utviklingen), spill online børser (dag trading) og, selvfølgelig, online spill. "Ethvert forhold er et svar på et bestemt problem, som en person ikke kan håndtere, - sa Michelle Otfey. - Og det første objektet i henhold til vedtaket blir, og så er det komplikasjoner, og han blir et problem ". Den første alarmen om at mannen gir seg selv til en datamaskin via et mål, kommer vanligvis fra slektninger: de klager over at han bokstavelig talt "falt" ut av livet. Men som regel går dette signal ubemerket. Grensen mellom effektiv bevisst bruk av digital teknologi og sin avhengighet av ustø. På hvilket grunnlag kan forstå at situasjonen kommer ut av kontroll? Hva er det antall timer brukt på datamaskinen, de fleste anser som overstiger standarder? Det er vanskelig å forestille seg et samfunn som fremfor alt setter fart og økt aktivitet, for som ifølge terapeuten, gjemmer den viktigste frykt for vår alder - frykten for kjedsomhet.

Spille nett

Internett brukes daglig av om lag 28 millioner russere *. 12% av dem spille online spill. Vanligvis menn knyttet til spillet i ca 20 år, kvinner - 30 år **. Den mest populære online gambling - poker ***. Hun er lidenskapelig opptatt av 7% av respondentene. I andre plass i popularitet - preferanse (ca. 5%), den tredje - "tusen" (litt over 1, 5%). Russerne er mer sannsynlig å gamble online spill Innbyggere i store byer i Central Federal District. Den mest besøkte nettstedet blant www.pokerstars.net spillere - det er spilt 15, 6% av respondentene. Anastasia Askochensky

For å være gratis - det betyr å være i stand til å si til deg selv "stopp"

Som med hensyn til ulike typer overgrep, kan du snakke om den menneskelige tendens til å falle inn i avhengighet. "Våre klinikker er slått pasient, en tidligere narkoman, som etter 20 år med å bli kvitt narkotikaavhengighet hadde blitt en slave nettverksspill. Siden den virkelige årsaken til hans sykdom ikke er eliminert, er det en form for avhengighet ble erstattet på den andre, - sier psykoterapeut. - Det virker som nettverket er ikke så farlig for helsen. Men faktisk er det en reell bombe for de som er utsatt for avhengighet, fordi Internett inneholder en "haug" av henne alle slags fasiliteter (sport, sex, chat og så videre. D.) og kan føre til ikke bare én, men flere vanedannende. " I Russland, så vel som hele verden, antall personer med Kiberzavisimost økende. Dette er en enkel statistikk: spredningen av fenomenet øker i forhold til flere av sine ofre. Trenden med det russiske markedet - det er pokersider (online rate) og sosiale spill. Å spille dem, må du være medlem av et sosialt nettverk ( "VKontakte", Facebook ...). I mange sosiale spill deltaker får jo flere bonuser, jo mer hans venner nettverket vil installere seg dette spillet. Sosiale spill er strammet av det faktum at de trenger å spille i en viss tid, ellers vil spilleren hoppe over noen faser av spillet og bli en outsider. Legg merke til at det er på tide å gå tilbake til spillet, blir sendt til mobiltelefonen, slik at hennes parti perforce ligger i den virtuelle spillefeltet.

Så, til tross for de sosiale og markedspress, bør vi være mer årvåken for å beskytte integriteten til deres frihet. Med andre ord, ikke mister den enkle som vi kan si til deg selv, "Stop" og velg "Shutdown" i datamaskinen menyen.

Denne

  • "The frigjøring fra avhengighet, eller skole vellykket valg" Andrey Kotlyarov terapeut og psykiater ved hjelp av lignelser og livshistorier handler om hvordan å lære å lage en bevisst og fritt valg, og tilbyr en spesiell metode for selvutvikling (Psykoterapi Institute Publisher 2005 ).
  • "Psykologi og behandling av vanedannende atferd," amerikanske analytikere snakke om sine erfaringer med pasienter som lider av ulike avhengighet (klasse 2007).

* "Opinion Journal", 2010, № 4 (106).

** Ifølge materialer av konferansen "Spilleavhengighet: Myter og virkelighet", som ble holdt i Moskva i juni 2006.

*** Undersøkelsen ble gjennomført forskning holder "Romir" i juli 2008.