Kan vi stole på oss selv?

Uten tillit - til deg selv, dine følelser, menneskene rundt oss - vi vil ikke være i stand til å leve et fullverdig liv. Imidlertid kan et overskudd av tillit i sine estimater hindre oss i å se situasjonen upartisk og å ta hensyn til andres meninger.

Kan vi stole på oss selv?

Foto Getty Images

Hvis folk ikke stoler på seg selv, kan han nekte fra å handle og ta viktige avgjørelser. Men et overskudd av tillit er ikke i vår favør: vi risikerer å overvurdere sin styrke og kunnskap, og ikke legge merke til faresignaler i oppførselen til folk.

For fremveksten av en følelse av tillit møter et spesielt område av hjernen som ligger rett over øynene - ventromediale prefrontal cortex av hjernen. Takket være henne, kan vi vurdere alternativer og ta beslutninger. neuropsychologists funnet at vedtaket faktisk omfatter to trinn som finner sted nesten samtidig: vår dom om noe, og evaluering av graden av vår tillit i dommen. For eksempel ser vi på restaurant-menyen og velg hva du vil bestille. En gruppe av nevroner aktiveres i en tid da vi prøver å forestille smaken og lukten av mat. Anta biff bilde virker appetittvekkende. Nesten i samme øyeblikk, andre neurons evaluere sannsynligheten for at vi har rett 1.

Alt dette skjer automatisk, på et ubevisst nivå, slik at de to egentlig separate løsninger oppfattes av våre sinn som en. I praksis fører dette til at vår beslutning om å stole på sine følelser avhenger av hvor sterke disse følelsene. Med andre ord, jo flere opplevelser forårsaket oss dette, eller at informasjonen, jo mer vi stole på følelsene dine. For eksempel er vi mer tilbøyelig til å tro det emosjonelle snarere enn rasjonelle argumenter, og det faktum at vi allerede er kjent med eller assosiert med hyggelige opplevelser. Forvrengning forbundet med overdreven tillit i sin dom, er oppstått ikke bare i de som er utsatt for narsissisme og oppblåst selvbilde. For eksempel 85% av sjåførene mener at deres kjøreferdigheter er bedre enn andre. Sannsynligvis, til det første de anser seg selv være tilstrekkelig erfarne og forsiktige sjåfører. Men deres tillit i sin vurdering av sine egne evner gir dem enda mer selvtillit og dulls tvil. Ideen i ånden av "Jeg er veldig godt kjøre bil, men jeg er ikke sikker" vanskelig gitt hjernen, siden det har en tendens til å være selv overtalelse: "Hvis jeg bestemte meg, så er jeg rett"

Et annet eksempel på forvrengning - "halo effekt", der vi har en tendens til å stole på folk som synes å oss interessant, vittig, vakker, eller som oss. Hvis vår første inntrykk av en person er positiv, vil det også undertrykke vår tvil - og sammen med vår lit til andres ord, som ikke er i samsvar med den etablerte i våre sinn bildet. Kognitive forvrengninger føre til risikable avgjørelser mens du spiller på børsen. Jo mer vi tror på muligheten for å gjøre en fortjeneste, jo mer stole på magefølelsen. Konsekvensene av en slik oppførsel er velkjente.

Hvorfor er vi igjen og igjen gjenta de samme feilene? Først av alt, fordi vi sjelden kommer til hjernen til å se forbi den måten vi tenker og hvorfor ta visse beslutninger. Evnen til metamyshleniyu (analyse av sin egen tenkning) - en av de mest vanskelige å mestre. Det er imidlertid mulig å utvikle - for eksempel ved å snakke høyt sitt resonnement eller diskutere dem med andre. I 2010 de danske og britiske psykologer fra studien fant at de to deltakerne vurdere fargen på bildet eller snarere enn individuelt. Men dette resultatet ble oppnådd bare under én betingelse: hvis de delte med hverandre sine synspunkter, og tillater seg å tvile på sine vurderinger. 1 Nature Neuroscience, publisert online 15. august 2015.